予防チェック
予防歯科のポイントは、唾液・口腔細菌・免疫力です。
| チェックポイント |
良い |
悪い |
| ■ よくかんで食べていますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ ストレスが多いですか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ 口呼吸ですか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ よくしゃべりよく笑いますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 歯ぎしりやくいしばりがありますか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ 食後にガムをかみますか？ |
ＹＥＳ |
| ■ 歯のクリーニングを受けてますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 入れ歯ですか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ 金属がたくさん入ってますか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ 虫歯の穴がありますか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ 間食回数が多いですか？ |
ＮＯ |
ＹＥＳ |
| ■ ご両親は歯が丈夫ですか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
※ チェックポイントのほとんどは治療とご本人の工夫で改善することができます。
自分でできる口腔内電流の放電
クリニックでは器械で放電しますが、日常生活のちょっとした工夫で電流を減らすことができます。
| チェックポイント |
| □ 素足で土の上を歩く。 |
| □ 庭いじりをする。 |
| □ 車から降りたら、地面に手をつく。 |
| □ 化学繊維をさけ、天然素材の服を着る。 |
| □ 新建材よりも畳の方がいい。 |
| □ 薄着で寝る。 |
口臭のポイントと対策
| ポイント |
| □ 口臭の強さは時間によって変動します。 |
| □ 起床直後は臭って当たり前。 |
| □ 歯磨き、食事でクリーニングされます。 |
| □ 食事から時間が経つと口臭が強くなります。 |
| □ 唾液は口臭を抑えます。 |
| □ 口呼吸は口臭を強くします |
対策
| 対策 |
| □ サラダなど野菜類をよく咬んで食事すること。 |
| □ 食事、特に朝食を抜かない。 |
| □ よく笑い、おしゃべりする。 |
| □ ガムを咬む。 |
| □ 歯だけでなく、舌や頬粘膜を掃除する。 |
| □ 定期的にクリニックでクリーニングしてもらう。 |
| □ 重症の場合は歯周病菌を除菌してもらう。 |
| □ ストレスや緊張は口臭の大敵です。 |
| □ 虫歯や歯周病を治療する。 |
| □ 口の周りの筋肉を鍛える |
| □ 便秘にならないように注意する。 |
※ガムがない場合には舌を軽くかむと唾液が出ます。強く噛みすぎて傷つけないようにご注意。
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金属アレルギーチェック
| チェックポイント |
|
|
| ■ ピアスやネックレスでかぶれたことがありますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ お口に金属が入っていますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 二種類以上の金属が入っていますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 黒く、くすんでいる金属が入っていますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 手、足、お肌のかぶれがありますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 頭痛、肩こり、立ちくらみ等の不調和がありますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ シミやシワが多いですか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 静電気が出やすい体質ですか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 入れ歯やブリッジが入っていますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
| ■ 年齢よりも老けて見られますか？ |
ＹＥＳ |
ＮＯ |
自分でも出来るナチュラルデトックス
クラスター（粒子）が細かく不純分のない清浄な水が基本です。粒子の細かい水は細胞のすみずみから毒素や老廃物を運び出します。それをホメオパシー、アミノキレートなどのサプリメントで吸着し、汗として体外に出します。金属や毒素の多くは脂溶性ですから、油汗をかく必要があります。岩盤浴、40分以上のゆっくりした散歩などが有効です。デトックスの効果は、毛髪検査で確認することができます。
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健康チェック
| チェックポイント |
| □倦怠感 |
□しびれ感 |
□言葉が出てこない |
□のどの荒れ |
| □脱力感 |
□手足口のふるえ |
□舌がまわらない |
□くしゃみ |
| □疲れやすい |
□痙攣 |
□むくみやすい |
□咳 |
| □寝つきが悪い |
□めまいがする |
□頻尿 |
□痰 |
| □頭痛 |
□耳鳴りがする |
□目がかすむ |
□水様鼻汁 |
| □顔色が悪い |
□聞こえにくい |
□目がかゆい |
□臭いがわからない |
| □食欲がない |
□自閉傾向 |
□疲れ目 |
□腰痛がある |
| □肩がこりやすい |
□躁鬱 |
□結膜炎 |
□筋肉が痛む |
| □風邪をひきやすい |
□キレやすい |
□吐き気 |
□発疹 |
| □発熱 |
□イライラしやすい |
□下痢 |
□しみ |
| □悪寒 |
□記憶力低下 |
□便秘 |
□肌荒れ |
| □寝汗 |
□集中力低下 |
□体重減少 |
□ニキビがでやすい |
| □発汗 |
□注意散漫 |
□口内炎 |
□抜け毛が気になる |
| □息切れ |
□情緒不安定 |
□歯ぐきの腫れ |
|
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審美チェック
| チェックポイント |
| □ 笑った時に歯ぐきが見える |
| □ 笑った時に銀歯が見える |
| □ 歯ぐきの色が黒ずんでいる |
| □ 歯の色が黄色い |
| □ 歯にグレーの筋が入っている |
| □ 歯の裏にヤニがついている |
| □ 歯並びが悪い |
| □ 噛み合わせが悪い |
| □ 受け口である |
| □ 出っ歯である |
| □ 差し歯と天然歯の色が違う |
| □ 差し歯が着色してきた |
| □ 差し歯と歯ぐきの間がすいてきた |
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